“Nuestros hallazgos respaldan las recomendaciones para priorizar los alimentos vegetales como frutas, verduras, cereales integrales, nueces, legumbres, café y té, mientras se modera la ingesta de alimentos de origen animal, especialmente carne roja”
La actividad física de moderada a vigorosa se mantuvo relativamente estable, en 50 minutos por día, en promedio. Este tipo de actividad parecía estar relacionada con una reducción del colesterol total, pero solo si la persona también lograba mantener a raya la obesidad, encontró el equipo.
A partir de investigaciones anteriores, sabemos que la obesidad se transmite de padres a hijos y adolescentes. Sin embargo, pocos estudios han investigado esta asociación cuando los descendientes ya son adultos.
“En conjunto, los datos respaldan la importancia de un enfoque de tratamiento holístico para los hombres con alto riesgo de diabetes, incluida la optimización de la función de salud física y mental y extendiéndose a la identificación y el tratamiento de la sintomatología depresiva”, escribieron los investigadores.
Aproximadamente 8 de cada 10 mujeres que atraviesan el cambio tienen sofocos y sudores nocturnos, lo que puede afectar su calidad de vida. El nuevo estudio encontró que estos cambios limitan la vida laboral de muchas mujeres.
“Los embarazos en mujeres con enfermedades reumáticas se someten a un seguimiento cuidadoso para adaptar los medicamentos de manera adecuada, lo que ayuda a reducir los riesgos”.
