Hacer una actividad física moderada de forma regular puede ayudar a alargar las vidas de las personas con cáncer de colon, según un estudio reciente.
El ejercicio es útil incluso para los pacientes con cáncer que son obesos, al reducir la inflamación y mejorar a las comunidades bacterianas del microbioma intestinal, mostraron los hallazgos.
“La inflamación es un proceso clave que fomenta al cáncer colorrectal. Sabemos que un IMC [índice de masa corporal] alto provoca inflamación en todo el cuerpo”, explicó la coautora del estudio, Cornelia Ulrich, directora ejecutiva del Centro Oncológico Integral del Instituto Oncológico Huntsman, en Salt Lake City.
“La obesidad está a punto de convertirse en la principal causa de cáncer en Estados Unidos, al superar al tabaquismo. Más de 13 tipos de cáncer se vinculan con la obesidad”, aseguró Ulrich en un comunicado de prensa del instituto. “Es importante que comprendamos que el ejercicio moderado puede ayudar a los pacientes con cáncer colorrectal a reducir la inflamación, mejorar la salud intestinal y vivir más tiempo, aunque tengan sobrepeso o sean obesos”.
Los investigadores encontraron estos beneficios en los pacientes, independientemente de su IMC.
El estudio se realizó como parte del Estudio ColoCare de pacientes con un cáncer de colon recién diagnosticado. Unos investigadores de Alemania, además de los de Utah, evaluaron muestras de heces de 179 participantes con cáncer de colon en etapas 1-4, inscritos entre octubre de 2010 y marzo de 2018.
Encontraron que unos niveles más altos de actividad física se asociaban con una mayor diversidad en el microbioma intestinal, lo que es un indicador de un intestino sano.
Los hallazgos se publicaron en la revista American Journal of Cancer Research.
“Un paciente activo tiene un microbioma más diverso y unas cantidades más bajas de bacterias que fomentan al cáncer colorrectal, así como unas cantidades más altas de bacterias que protegen del cáncer colorrectal”, señaló la coautora Caroline Himbert, miembro de investigación del grupo de Ulrich.
“Nuestro estudio sugiere que nadie tiene que ser un deportistas para obtener los beneficios”, comentó en el comunicado. “Se puede tratar de actividades fáciles. Simplemente mantenerse activo es muy beneficioso”.
Los investigadores afirmaron que los hallazgos son un paso importante para comprender el impacto de un intestino sano en los resultados del cáncer de colon.
El estudio no puede probar que el ejercicio mantenga al cáncer de colon a raya. Pero los investigadores plantearon que estudios futuros deben evaluar los distintos tamaños del efecto según el tipo y la intensidad del ejercicio, y la composición corporal.
